Cara Mandi yang Benar Agar Terhindar dari Serangan Jantung, Berikut Urutan yang Wajib Diketahui

Membasahi tubuh bagian atas sebelum menggunakan sampo dan sabun akan membantu membersihkan sisa kotoran. Badan yang basah juga membuat sabun lebih mudah diaplikasikan.

Disarankan agar memberikan sampo pada rambut lebih dulu sebelum menyabuni tubuh. Hal tersebut akan membuat badan menjadi lebih bersih.

Yang keempat, bilas dengan bersih seluruh busa pada rambut dan tubuh.

Membilas dengan bersih busa – busa yang menempel di rambut dan tubuh dapat menghilangkan kotoran, minyak, kuman, dan bakteri dari kulit.

Hal tersebut juga penting dilakukan demi menghindarkan kulit dari kekeringan dan bersisik.

Yang kelima, keringkan rambut dan tubuh dengan handuk bersih.

Mengeringkan seluruh bagian tubuh dan juga rambut dengan handuk bersih merupakan urutan terakhir dari cara mandi yang benar.

Meski demikian, America Academy of Dermatology (AAD) menyarankan untuk membiarkan kulit sedikit lembab saat dikeringkan dengan handuk.

Hal tersebut dapat menghindarkan kulit dari kekeringan. Sehingga, kesehatan dan kelembaban kulit pun tetap terjaga.***

Rep: Haifa Ramadhan