Otot

Ingin Otot Kuat dan Otak Sehat? Berjalanlah Setiap Pagi

Jakarta (SI Online) – Berolahraga ringan seperti berjalan kaki setiap pagi selain bisa menguatkan otot ternyata juga baik bagi kesehatan otak. “Berjalan menguatkan otot kita,…