LIFESTYLE
-
Ingin Otot Kuat dan Otak Sehat? Berjalanlah Setiap Pagi
Jakarta (SI Online) – Berolahraga ringan seperti berjalan kaki setiap pagi selain bisa menguatkan otot ternyata juga baik bagi kesehatan otak. “Berjalan menguatkan otot kita,…
Read More » -
Mau Ngemil di Malam Hari? Ini Rekomendasi dari Ahli Gizi
Jakarta (SI Online) – Siapa yang tidak pernah tergoda untuk mengendap ke dapur di malam hari demi menikmati camilan favorit, entah itu mi instan atau…
Read More » -
Inilah Tujuh Makanan yang Bisa Tingkatkan Kolagen Secara Alami
Jakarta (SI Online) – Kolagen adalah protein paling melimpah dalam tubuh yang menjadi blok pembangun kulit, otot, tulang, tendon, ligamen, dan jaringan ikat lainnya. Seperti…
Read More » -
Ini Kiat Bimbing Anak agar Tidak Mudah Ikut-ikutan
Jakarta (SI Online) – Mencegah anak mengikuti segala sesuatu yang sedang viral bukan hal yang mudah bagi para orang tua, mengingat biasanya anak lebih dulu…
Read More » -
Psikolog: Ikuti Tren Viral Tanda Kurang Percaya Diri
Jakarta (SI Online) – Fenomena yang menjadi viral di platform media sosial seringkali membuat orang ikut-ikutan melakukannya karena tidak mau dianggap ketinggalan. Hal ini termasuk…
Read More » -
Kurangi Konsumsi Daging Merah Baik untuk Kesehatan Otak
Jakarta (SI Online) – Jurnal daring Neurology, mempublikasikan penelitian baru yang menyimpulkan bahwa mengonsumsi lebih sedikit daging merah atau daging merah olahan lebih baik bagi…
Read More » -
Lindungi Kesehatan Otak dengan Rutin Minum Teh Hijau
Jakarta (SI Online) – Penelitian baru menunjukkan, minum teh hijau setiap hari tidak hanya mampu meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan, tetapi juga melindungi…
Read More » -
Ketahui, Ini Jenis Minuman yang Bisa Timbulkan Noda pada Gigi Anda
Jakarta (SI Online) – Seorang dokter gigi asal California yang populer dengan nama The Gumfather di media sosial TikTok membagikan temuan eksperimen yang menunjukkan bagaimana…
Read More » -
Psikolog: Kecanduan Medsos Pengaruhi Kesehatan Mental
Jakarta (SI Online) – Penggunaan media sosial yang berlebihan disebut dapat berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. “Konten-konten di media sosial seringkali menampilkan kehidupan yang…
Read More » -
Anda Harus Setop Konsumsi Banyak Gula Mulai Sekarang, Ini Tujuh Alasannya
Jakarta (SI Online) – Banyak orang tanpa sadar mengonsumsi gula dalam jumlah berlebihan setiap harinya. Rata-rata orang dewasa mengonsumsi sekitar 77 gram gula per hari,…
Read More »