LIFESTYLE
-
Lindungi Kesehatan Otak dengan Rutin Minum Teh Hijau
Jakarta (SI Online) – Penelitian baru menunjukkan, minum teh hijau setiap hari tidak hanya mampu meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan, tetapi juga melindungi…
Read More » -
Psikolog: Kecanduan Medsos Pengaruhi Kesehatan Mental
Jakarta (SI Online) – Penggunaan media sosial yang berlebihan disebut dapat berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. “Konten-konten di media sosial seringkali menampilkan kehidupan yang…
Read More » -
Ketahui, Ini Jenis Minuman yang Bisa Timbulkan Noda pada Gigi Anda
Jakarta (SI Online) – Seorang dokter gigi asal California yang populer dengan nama The Gumfather di media sosial TikTok membagikan temuan eksperimen yang menunjukkan bagaimana…
Read More » -
Asupan Tinggi Gula Tingkatkan Risiko Gangguan Mental
Jakarta (SI Online) – Mengkonsumsi makanan tinggi gula atau berlebih berhubungan dengan peningkatan risiko depresi atau gangguan mental lainnya. “Ternyata sayangnya iya, gula terkait sekali…
Read More » -
Ingin Berat Badan Turun? Ini Pentingnya Tidur dan Air Putih
Jakarta (SI Online) – Tidur yang cukup dan tubuh yang terhidrasi dengan baik memiliki peran penting dalam mendukung keberhasilan diet. Keduanya membantu mengatur metabolisme, meningkatkan…
Read More » -
Ingin Otot Kuat dan Otak Sehat? Berjalanlah Setiap Pagi
Jakarta (SI Online) – Berolahraga ringan seperti berjalan kaki setiap pagi selain bisa menguatkan otot ternyata juga baik bagi kesehatan otak. “Berjalan menguatkan otot kita,…
Read More » -
Psikolog: Ikuti Tren Viral Tanda Kurang Percaya Diri
Jakarta (SI Online) – Fenomena yang menjadi viral di platform media sosial seringkali membuat orang ikut-ikutan melakukannya karena tidak mau dianggap ketinggalan. Hal ini termasuk…
Read More » -
Mau Ngemil di Malam Hari? Ini Rekomendasi dari Ahli Gizi
Jakarta (SI Online) – Siapa yang tidak pernah tergoda untuk mengendap ke dapur di malam hari demi menikmati camilan favorit, entah itu mi instan atau…
Read More » -
Ini Kiat Bimbing Anak agar Tidak Mudah Ikut-ikutan
Jakarta (SI Online) – Mencegah anak mengikuti segala sesuatu yang sedang viral bukan hal yang mudah bagi para orang tua, mengingat biasanya anak lebih dulu…
Read More » -
Ketahui, Alkohol Bisa Percepat Kerusakan Organ Hati
Jakarta (SI Online) – Konsumsi menuman beralkohol menjadi salah satu faktor utama yang dapat mempercepat kerusakan hati. Disebutkan, seseorang yang terbiasa minum 1-2 botol menuman…
Read More »