SEHAT
-
Untuk Cegah Diabetes, Kebiasaan Makan Ini Sebaiknya Anda Hindari
Jakarta (SI Online) – Selain faktor genetik dan riwayat diabetes dalam keluarga, obesitas dan gaya hidup yang tidak sehat juga dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit…
Read More » -
Demi Kesehatan, Inilah 10 Cara Kurangi Konsumsi Gula
Jakarta (SI Online) – Secara umum, gula yang paling kenal oleh masyarakat adalah gula putih berbentuk kristal. Biasanya gula ini dibuat dari tanaman tebu atau…
Read More » -
Kualitas Tidur Pengaruhi Kesehatan Otak dan Risiko Demensia
Jakarta (SI Online) – Para peneliti mengemukakan, kualitas tidur seseorang sangat berpengaruh terhadap kesehatan otak dan risiko demensia. Menurut studi yang dipublikasikan di Neurology, orang-orang…
Read More » -
Bukan Dominasi Orang Tua, Diabetes Juga Mengancam Anak Muda
Surabaya (SI Online) – Diabetes kini tidak lagi menjadi penyakit dominasi orang usia lanjut (lansia) namun juga orang dalam usia muda. Kepala Program Studi Pendidikan…
Read More » -
Cegah Diabetes Secara Dini dengan Makan Sehat dan Aktivitas Fisik
Jakarta (SI Online) – Kebiasaan makan yang sehat dan dilakukan dengan tidak terburu-buru berhubungan dengan pencegahan sedini mungkin terhadap diabetes atau prediabetes. “Makan makanan sehat…
Read More » -
Anda Harus Setop Konsumsi Banyak Gula Mulai Sekarang, Ini Tujuh Alasannya
Jakarta (SI Online) – Banyak orang tanpa sadar mengonsumsi gula dalam jumlah berlebihan setiap harinya. Rata-rata orang dewasa mengonsumsi sekitar 77 gram gula per hari,…
Read More » -
Ketahui, Ini Jenis Minuman yang Bisa Kurangi Risiko Kanker Usus
Jakarta (SI Online) – Nature Communications mempublikasikan sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa minum segelas susu ternyata dapat mengurangi risiko penyakit kanker usus hampir seperlimannya. Seperti…
Read More » -
Ingin Otak Awet Muda? Perhatikan Gaya Hidup Anda!
Jakarta (SI Online) – Terungkap dalam hasil penelitian terbaru bahwa menjalani gaya hidup sehat dan berolahraga secara teratur dapat membantu menjaga otak Anda tetap tampak…
Read More » -
Gegara Kurang Tidur Otak Tahan Banyak Kenangan Buruk
Jakarta (SI Online) – Menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Psychology and Cognitive Sciences, kurang tidur bisa jadi penyebab ketidakmampuan pikiran untuk mengunci…
Read More » -
Lindungi Kesehatan Otak dengan Rutin Minum Teh Hijau
Jakarta (SI Online) – Penelitian baru menunjukkan, minum teh hijau setiap hari tidak hanya mampu meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan, tetapi juga melindungi…
Read More »