bugar
-
SEHAT-BUGAR
Untuk Kebugaran Optimal, Dokter Sarankan Kombinasi Tiga Jenis Olahraga Ini
Jakarta (Suaraislam.id) — Dokter spesialis penyakit dalam subspesialisasi ginjal dan hipertensi, dokter Decsa Medika Hertanto, menyarankan masyarakat mengombinasikan tiga jenis olahraga. Kombinasi latihan kardio, kekuatan,…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Jaga Kebugaran Tubuh adalah Bentuk Syukur atas Nikmat Sehat
Surabaya (Suaraislam.id) – Di antara berbagai karunia yang Allah Swt. titipkan kepada hamba-Nya, kesehatan menempati posisi yang sangat penting karena menjadi penopang utama dalam menjalankan ibadah,…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Ini Rutinitas Pagi yang Bikin Tubuh Lebih Bugar
Jakarta (SI Online) – Menjaga kesehatan tubuh sebenarnya berawal dari pagi hari melalui berbagai kebiasaan baik saat kondisi fisik masih sangat segar. Melakukan olahraga serta…
Read More »