SEHAT-BUGAR
-
Kaya Serat dan Lemak Sehat, Satu Alpukat Sehari Baik untuk Penderita Obesitas
Jakarta (Suaraislam.id) — Studi baru yang diterbitkan dalam Current Developments in Nutrition menunjukkan fakta kesehatan yang menarik tentang buah alpukat. Kebiasaan mengonsumsi alpukat setiap hari…
Read More » -
Lima Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Secara Mentah
Jakarta (Suaraislam.id)-Ketua Departemen Ilmu Pangan Universitas Rutgers, Donald W. Schaffner, mengatakan bahwa makanan mentah tertentu menimbulkan risiko yang telah didokumentasikan terhadap kesehatan manusia. Hal itu…
Read More » -
Cegah Gagal Ginjal: Batasi Garam, Cukupi Air Putih, Hindari Obat Pereda Nyeri Berlebih
Jakarta (Suaraislam.id) – Ginjal berperan penting dalam membuang racun, kelebihan garam dan mineral, serta produk sisa metabolisme. Organ ini juga berfungsi menjaga menjaga keseimbangan cairan,…
Read More » -
Otak Butuh Stimulasi Sosial, Kesepian Kronis Bisa Picu Demensia
Jakarta (Suaraislam.id) – Kesepian sering dipandang sebagai tantangan emosional semata. Namun, dampaknya dapat melampaui kesejahteraan mental. Kesepian kronis dan isolasi sosial secara nyata dapat memengaruhi…
Read More » -
Ini Langkah Sederhana Bersihkan Sayur dan Buah dari Bakteri
Jakarta (Suaraislam.id) — Kepala koki HelloFresh, Michelle Doll Olson, membagikan cara sederhana untuk membersihkan buah dan sayur. Metode ini efektif membantu menghilangkan kotoran serta bakteri…
Read More » -
Manfaat Kesehatan di Balik Kebiasaan Berjongkok
Di Indonesia, China, Jepang, dan sebagian besar wilayah Asia, posisi deep squat atau berjongkok dalam hingga pinggul berada di bawah lutut telah menjadi bagian erat…
Read More » -
Dokter Zaidul Akbar Ajak Umat Jaga Kesehatan sebagai Bentuk Syukur
Bogor (Suaraislam.id) – Ratusan jamaah memadati Masjid Al Muttaqin Bogor pada Kamis (11/6/2026). Mereka mengikuti Kajian Akbar bertema “Tubuhmu adalah Amanah” bersama dr. Zaidul Akbar.…
Read More » -
Jaga Kebugaran Tubuh adalah Bentuk Syukur atas Nikmat Sehat
Surabaya (Suaraislam.id) – Di antara berbagai karunia yang Allah Swt. titipkan kepada hamba-Nya, kesehatan menempati posisi yang sangat penting karena menjadi penopang utama dalam menjalankan ibadah,…
Read More » -
Dokter: Tak Hanya Paru-Paru, Merokok Juga Merusak Kesehatan Tulang
Jakarta (Suaraislam.id) – Merokok yang kerap dikaitkan dengan kanker paru-paru, penyakit jantung, atau gangguan pernapasan, ternyata juga dapat merusak kesehatan tulang termasuk tulang belakang. Nikotin…
Read More » -
Cara Mengatasi Gusi Bengkak dan Menjaga Kesehatan Mulut
Pernahkah Anda merasa tidak nyaman saat mengunyah akibat gusi yang mendadak terasa nyeri dan membesar? Kondisi mengganggu ini biasanya dipicu oleh penumpukan plak sisa makanan…
Read More »