SEHAT-BUGAR
-
Tiga Makanan Olahan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta (Suaraislam.id)–Makanan olahan kerap dipandang kurang sehat, terutama bagi seseorang yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Meski demikian, tidak semua jenis makanan olahan harus dihindari…
Read More » -
Bantu Jaga Jantung hingga Gula Darah, Inilah Deretan Manfaat Kacang-kacangan
Jakarta (Suaraislam.id)–Kacang-kacangan dikenal sebagai bahan pangan yang kaya akan serat, protein nabati, serta vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berbagai jenis kacang—seperti kacang…
Read More » -
Waspadai Bahaya Abu Vulkanik bagi Kesehatan Paru-Paru
Jakarta (Suaraislam.id)–Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), Prof. Tjandra Yoga Aditama, menjelaskan bahaya menghirup abu vulkanik bagi paru-paru dalam jangka waktu lama. “Abu…
Read More » -
Tips Medis Cegah Mabuk Perjalanan saat Bepergian Jauh
Jakarta (Suaraislam.id) — Mabuk perjalanan secara historis biasa dikaitkan dengan para pelaut yang bereaksi terhadap gerakan kapal yang naik-turun, berguling, atau berputar. Namun, pada masa…
Read More » -
Mirip Flu Biasa, Waspadai Gejala Awal DBD
Jakarta (Suaraislam.id)— Dokter sekaligus kreator konten kesehatan, Gia Pratama Putra, mengingatkan pentingnya mewaspadai gejala awal demam berdarah dengue (DBD) untuk mencegah kondisi pasien memburuk secara…
Read More » -
Jalan Kaki Singkat Usai Makan, Solusi Sederhana Atasi Lonjakan Gula Darah
JAKARTA (Suaraislam.id)— Berjalan kaki selama beberapa menit atau melakukan aktivitas fisik ringan setelah makan dapat membantu mengurangi kenaikan kadar gula darah. Menurut laporan laman Health…
Read More » -
Multivitamin Jadi Pelengkap Pola Hidup Sehat Lansia
JAKARTA (Suaraislam.id)— Mengonsumsi multivitamin setiap hari berpotensi membantu orang lanjut usia mempertahankan kemampuan fisik dan menjalani aktivitas sehari-hari, menurut laporan Health pada Selasa (25/8) lalu.…
Read More » -
Batasi Konsumsi Gula dan Garam demi Jaga Ginjal Sehat
JAKARTA (Suaraislam.id)— Konsumsi minuman manis tidak secara langsung menyebabkan gagal ginjal, namun asupan gula berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes yang dalam jangka panjang…
Read More » -
Awas Penuaan Biologis Cepat! Kenali Bahaya Makanan Inflamasi hingga Stres Kronis
Jakarta (Suaraislam.id) — Pakar kedokteran fungsional yang berbasis di Pennsylvania, Dr. Will Cole, menyampaikan bahwa gaya hidup modern dan paparan lingkungan dapat memicu gangguan fungsi…
Read More » -
Rahasia Jantung Sehat Perempuan Lansia: Kurangi Daging, Perbanyak Asupan Nabati
Jakarta (Suaraislam.id) — Perempuan pascamenopause yang menerapkan Planetary Health Diet, yakni pola makan yang mengutamakan asupan nabati, memiliki risiko lebih rendah mengalami penyakit jantung. Hal…
Read More »