SEHAT
-
Anda Biasa Makan Terlalu Cepat? Ini Akibatnya pada Tubuh
Makan cepat atau tergesa-gesa apalagi tak mengunyah dengan benar bisa merugikan kesehatan Anda. Padahal otak harus selalu diberi waktu untuk memproses dan menikmati makanan. Berikut…
Read More » -
Jurus Jitu Lawan HIV/AIDS
Siapa yang tidak mengenal penyakit HIV/AIDS? Sebuah penyakit yang menyerang kekebalan tubuh manusia. Penyakit ini biasanya menular dari kontak cairan tubuh. Kebanyakan bermula dari hubungan…
Read More » -
Ini Alasan Orang Indonesia Suka Ngemil
Jakarta (SI Online) – Orang Indonesia ternyata cenderung mengonsumsi makanan ringan atau “ngemil” pada pagi hari, antara waktu sarapan dan makan siang. Demikian ungkap sebuah…
Read More » -
Ini Tanda-tanda Usus Anda Bermasalah
Anda mungkin tidak sadar, tetapi ada bakteri, jamur, dan bahkan virus di saluran pencernaan melakukan banyak fungsi penting dalam tubuh, salah satunya menjaga sistem kekebalan…
Read More » -
Ini Enam Sayur dan Buah Kaya Antioksidan yang Perlu Dikonsumsi
Antioksidan adalah komponen atau substansi yang mencegah kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas. Radikal bebas yang terakumulasi dalam tubuh dalam meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker,…
Read More » -
Awas, Polusi Udara bisa Tingkatkan Risiko Terkena Glaukoma
Sebuah studi dari UCL di Inggris menyebutkan, mereka yang tinggal di kawasan dengan pencemaran udara kemungkinan lebih besar memiliki glaukoma atau kondisi mata yang dapat…
Read More » -
Baik Mana, Konsumsi Jus Buah atau Buah Potong?
Jakarta (SI Online) – Buah-buahan adalah sumber vitamin dan serat yang tak boleh dilewatkan dalam menu makanan sehari-hari. Ada beragam cara menikmati buah, menyantapnya langsung…
Read More » -
Alpukat Bisa Tangkal Diabetes
Jakarta (SI Online) – Di antara sederet manfaat alpukat, buah ini juga bisa membantu Anda menangkal diabetes, menurut studi dalam jurnal Molecular Nutrition and Food…
Read More » -
Bawang Merah Bisa Lawan Flu Hingga Kanker Payudara
Jakarta (SI Online) – Kesehatan Anda tergantung pada berbagai faktor dan sebagian besar berhubungan dengan nutrisi. Terlebih di masa musim hujan seperti saat ini, konsumsi…
Read More » -
Konsumsi Protein Berlebihan Bisa Bahayakan Ginjal
Jakarta (SI Online) – Konsumsi protein tinggi memang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengembangkan massa otot tanpa lemak. Tapi, konsumsi protein terlalu banyak bisa…
Read More »