Jantung
-
SEHAT-BUGAR
Bantu Jaga Jantung hingga Gula Darah, Inilah Deretan Manfaat Kacang-kacangan
Jakarta (Suaraislam.id)–Kacang-kacangan dikenal sebagai bahan pangan yang kaya akan serat, protein nabati, serta vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berbagai jenis kacang—seperti kacang…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Rahasia Jantung Sehat Perempuan Lansia: Kurangi Daging, Perbanyak Asupan Nabati
Jakarta (Suaraislam.id) — Perempuan pascamenopause yang menerapkan Planetary Health Diet, yakni pola makan yang mengutamakan asupan nabati, memiliki risiko lebih rendah mengalami penyakit jantung. Hal…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Studi Terbaru: Satu Alpukat Sehari Bantu Perbaiki Kualitas Kolesterol dan Kesehatan Jantung
Jakarta (Suaraislam.id)—Riset terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Lipidology menguatkan bukti ilmiah mengenai manfaat buah alpukat bagi sistem kardiovaskular. Penelitian ini mengindikasikan bahwa konsumsi…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Teh Hijau, Solusi Alami Turunkan Kolesterol Jahat
Jakarta (Suaraislam.id)-– Sejumlah penelitian menunjukkan konsumsi teh hijau tanpa gula dapat membantu menurunkan kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat. Konsumsi rutin ini juga…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Waspada Ancaman Obesitas di Masa Muda
Jakarta (SI Online) – Menjaga kesehatan raga merupakan bentuk syukur atas amanah kehidupan, namun riset terbaru justru mengungkap adanya ancaman fatal yang mengintai akibat kenaikan…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Jantung Sehat di Usia Emas
Memasuki usia 50 tahun ke atas, tubuh manusia mengalami perubahan signifikan, terutama pada sistem pembuluh darah dan jantung. Pada fase ini, elastisitas pembuluh darah mulai…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Ternyata Konsumsi Alpukat Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung
Jakarta (SI Online) – Mengkonsumsi alpukat dapat memberikan manfaat bagi sistem kardiovaskular atau kesehatan jantung. Sebabnya alpukat mengandung lemak tak jenuh yang dapat memberikan efek…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Jika Anda Konsumsi Obat Jantung, Hindari Tujuh Makanan Ini
Jakarta (SI Online) – Setidaknya ada tujuh makanan yang perlu dihindari dalam kondisi Anda sedang rutin meminum obat untuk penyakit penyakit jantung. Jeruk bali hingga…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Waspada, Keseringan Minum Manis Berdampak pada Kesehatan Jantung
Jakarta (SI Online) – Cuaca panas seringkali dijadikan alasan untuk meminum minuman dengan gula tambahan yang disajikan dingin. Kesegaran minuman itu pun menjadi godaan bagi…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Jangan Abaikan Makan Saat Kerja Jika Jantung Ingin Sehat
Jakarta (SI Online) – Ini peringatan bagi Anda yang suka melewatkan makan karena pekerjaan yang menumpuk. Sebab kebiasaan itu bisa berisiko bagi kesehatan jantung, terutama…
Read More »