Puasa dan Air Kelapa Menyehatkanku
Allah dan Rasul-Nya menyuruh kita menjaga kesehatan. Salah satunya dengan puasa Ramadhan sebulan dalam setahun. Dianjurkannya juga kita puasa Senin Kamis atau puasa Daud untuk menjaga kesehatan kita.
Jadi meski ada yg mengatakan bahwa hadits ‘shuumu tasihhu’ adalah dhaif, tapi diletakkan dalam konteks syariat secara umum, hadits itu benar maknanya.
Dan saya berkali kali sakit mempraktikkan hadits itu menjadi sehat. Dan mungkin ribuan orang banyak seperti saya.
Saya juga pernah mengalami stres suatu saat. Diobati dengan berbagai obat tidak sembuh. Saya sembuh, justru ketika saya menghentikan obat itu. Hal itu saya lakukan ketika saya membaca sebuah buku yang berjudul “Tubuh Mengobati Dirinya Sendiri.”
Memang makin berumur kita harus menjaga makanan kita. Dan sebaiknya ditambah sering berpuasa. Saya kagum terhadap tokoh Islam Amien Rais yang hingga kini kabarnya mempraktikkan puasa Daud. Ia saya lihat jarang sakit dan kini umurnya 79 tahun.
Kita seringkali masih tergoda dengan gorengan, jeroan dll, makanan yang tidak sehat yang berpengaruh pada alat pencernaan kita. Dengan puasa maka alat pencernaan menjadi istirahat dan ‘merecovery’ dirinya.
Kembali pada kasus saya. Hari ketiga saya sakit perut (mungkin saya kena maag akut saya nggak tahu), akhirnya saya puasa. Saya hanya makan tiga butir kurma dan minum air madu hangat. Saya yakin puasa itu menyembuhkan sebagaimana anjuran Allah dan Rasul-Nya.
Dengan puasa perut saya mulai enakan dan keajaiban terjadi nanti ketika malam setelah puasa itu. Atas saran teman dekat saya, ia menyarankan buka pakai air kelapa.
Waktu Magrib pun tiba. Saya pun akhirnya buka dengan air kelapa dan juga makan degannya (dagingnya). Perut masih terasa agak sakit dan hanya bisa makan sedikit ubi rebus yang dimasak istri saya.
Sambil mendengarkan Al-Qur’an, saya pun tidur setelah Isya. Jam 11.30 malam saya bangun dan perut saya enakan. Alhamdulillah saya sembuh. Saya langsung shalat tahajud dan bersyukur pada Allah.
Jadi puasa memang ajaib. Menurut saya, ia adalah sarana yang diberikan Allah untuk menjaga kesehatan kita. Saya tidak tahu apakah ada dokter yang menyarankan pasiennya agar sering berpuasa untuk menjaga kesehatannya.
Pengetahuan saya tentang dunia kedokteran sedikit. Tapi saya hanya mengambil pelajaran dari yang saya alami dan beberapa teman alami.
