SEHAT-BUGAR
-
Ketahui, Ragam Jus Ini Kadar Vitamin C-nya Lebih Tinggi dari Jus Jeruk
Jakarta (SI Online) – Banyak orang memilih minum segelas jus jeruk saat hendak meningkatkan asupan vitamin C dalam tubuh. Alasannya kandungan vitamin C dalam minuman…
Read More » -
Waspadai Penyakit Umum Saat Musim Liburan
Jakarta (SI Online) – Di musim liburan sekolah seperti saat ini, masyarakat diminta untuk mewaspadai penyakit yang umum terjadi. Agar tidak terserang penyakit, terutama penyakit…
Read More » -
Ini Sembilan Hadiah untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat dan Berkesan
Jakarta (SI Online) – Menantikan kelahiran buah hati adalah momentum yang sangat membahagiakan sekaligus mendebarkan bagi calon ibu. Bahkan, perubahan fisik dan hormon selama kehamilan…
Read More » -
Begini Cara Merawat dan Menjaga Kesehatan Mata Pasca-LASIK
Operasi LASIK (Laser-Assisted in Situ Keratomileusis) telah merevolusi cara kita memperbaiki gangguan penglihatan seperti rabun jauh (miopi), rabun dekat (hiperopi), dan astigmatisme. Prosedur ini menawarkan…
Read More » -
Jalan Kaki dengan Waktu Lebih Lama Baik untuk Kesehatan Jantung
Jakarta (SI Online) – Satu kali jalan kaki dalam durasi panjang setiap hari lebih baik untuk jantung daripada banyak berjalan kaki dengan durasi pendek, terutama…
Read More » -
Rahasia Diamnya Orang-Orang Cerdas
Di kantor konsultan tempat Arif bekerja, ada dua jenis orang yang mudah dikenali: mereka yang suaranya paling sering terdengar di ruang rapat, dan mereka yang…
Read More » -
Inilah Lima Buah Penurun Asam Urat Tinggi Secara Alami
Asam urat tinggi adalah kondisi nyeri yang memengaruhi sendi dan ginjal (seiring waktu). Meskipun mengonsumsi obat-obatan bisa mengatasinya, pola makan juga memainkan peran penting dalam…
Read More » -
Berikut Daftar Makanan yang Bisa Cegah Kram Otot Saat Olahraga
Jakarta (SI Online) – Kram otot dan kejang otot di kaki dapat terjadi kita saat olahraga dengan durasi yang berlangsung selama beberapa detik hingga menit.…
Read More » -
Tujuh Kelompok Orang Ini Dianjurkan Minum Air Kelapa Secara Rutin
Jakarta (SI Online) – Ketika cuaca sedang panas, segelas air kelapa dingin sangatlah menyegarkan. Selain menghapus dahaga, di balik rasanya yang nikmat, air kelapa ternyata…
Read More » -
Sehat yang Menjebak
Sehat bukan soal mengikuti tren atau membeli produk dengan label paling keren. Sehat adalah soal keseimbangan—tentang memberi waktu bagi ginjal untuk beristirahat, bukan memaksanya bekerja…
Read More »