SEHAT-BUGAR
-
Minum Air Putih Baik Sepanjang Hari, tak Hanya Saat Bangun Tidur
Jakarta (SI Online) – Minum air tidak harus Anda lakukan di pagi hari usai bangun tidur, walaupun urin Anda gelap karena ini tidak selalu menjadi…
Read More » -
Asal Sehat, Usai Makan Anda Boleh Renang
Jakarta (SI Online) – Ada pandangan sebagian orang, berenang sehabis makan bisa berdampak buruk bagi tubuh salah satunya menyebabkan kram dan mual, sehingga perlu menunggu…
Read More » -
Ini Tujuh Makanan Peningkat Sistem Kekebalan Tubuh
Jakarta (SI Online) – Jelang musim penghujan, ada baiknya Anda memperkuat sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari penyakit seperti influenza dengan mengonsumsi sejumlah makanan. Sebagaimana…
Read More » -
Banyak Minum Air Putih Baik, tapi Kalau Berlebihan Dapat Picu Hiponatremia
Jakarta (SI Online) – Meskipun minum air putih sangat dianjurkan untuk kesehatan, namun mengkonsumsi air putih lebih banyak daripada jumlah yang dapat dikeluarkan oleh tubuh…
Read More » -
Bunda, Ini Manfaat Mandi Air Hangat untuk Ananda
Jakarta (SI Online) – Bagi orang dewasa, mandi air hangat jadi pilihan ketika berada di tempat yang dingin atau ingin membersihkan diri sambil bersantai dan…
Read More » -
Konsumsi Ikan untuk Kecerdasan Anak
Jakarta (SI Online) – Hasil penelitian dari Universitas Pennsylvania, AS, menunjukkan mengonsumsi ikan dapat membuat anak-anak tidur nyenyak sekaligus memiliki kecerdasan intelektual (IQ) yang lebih…
Read More » -
Inilah Sayuran yang Bisa Turunkan Kolesterol
Jakarta (SI Online) – Kolesterol bukan hal buruk karena dibutuhkan agar tubuh berfungsi dengan baik. Namun kolesterol yang terlalu tinggi dapat berdampak sebaliknya, memicu penyakit…
Read More » -
Masih Yakin Mau Merokok?, Ini Zat-zat Beracunnya
SI Online – Merokok bisa mendatangkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung koroner, kanker paru, penyakit paru obstruktif, dan stroke. Merokok juga diyakini dapat menurunkan daya…
Read More » -
Ibu Hamil Konsumsilah Empat Vitamin dan Mineral Ini
Jakarta (SI Online) – Konsumsi makanan sehat dan beragam adalah cara terbaik mendapatkan vitamin dan mineral yang diperlukan janin pada masa kehamilan. Suplemen dan vitamin…
Read More » -
Cegah DBD dengan Pola Hidup Bersih
SI Online – Penyebaran Demam Berdarah Dengue (DBD) bisa dicegah dengan membangun kesadaran diri untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan kebersihan lingkungan. “Pencegahan DBD harus…
Read More »