Serat
-
KULINER
Rahasia Buah Semangka dalam Melancarkan Pencernaan Tubuh
JAKARTA (Suaraislam.id)— Mengonsumsi semangka dapat membantu melancarkan buang air besar (BAB) karena buah tersebut kaya akan air dan mengandung serat yang mendukung kesehatan pencernaan. Ahli…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Insomnia Mengancam? Coba Perbaiki Kualitas Tidur dengan Asupan Serat
Jakarta (Suaraislam.id) – Serat antara lain berperan dalam membantu pengaturan kadar lipida darah dan mendorong pergerakan usus yang teratur. Di samping itu, nutrisi ini juga…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Saat Bepergiaan Jauh Badan Jadi Tak Enak Hingga Sembelit, Ini Penyebabnya
Jakarta (SI Online) – Perjalanan panjang dan makan di restoran tanpa henti dapat berakibat tidak enak badan. Hal ini terjadi bukan tanpa sebab. Diwartakan Eating…
Read More »