LIFESTYLE
-
Awas Penuaan Biologis Cepat! Kenali Bahaya Makanan Inflamasi hingga Stres Kronis
Jakarta (Suaraislam.id) — Pakar kedokteran fungsional yang berbasis di Pennsylvania, Dr. Will Cole, menyampaikan bahwa gaya hidup modern dan paparan lingkungan dapat memicu gangguan fungsi…
Read More » -
Rahasia Jantung Sehat Perempuan Lansia: Kurangi Daging, Perbanyak Asupan Nabati
Jakarta (Suaraislam.id) — Perempuan pascamenopause yang menerapkan Planetary Health Diet, yakni pola makan yang mengutamakan asupan nabati, memiliki risiko lebih rendah mengalami penyakit jantung. Hal…
Read More » -
Lima Alasan Sup Ayam Jadi Makanan Andalan Saat Sakit
Jakarta (Suaraislam.id) — Mengonsumsi sup ayam menjadi pilihan andalan banyak orang ketika badan sedang tidak sehat, misalnya saat terserang influenza. Selain karena cita rasanya yang…
Read More » -
Ini Lima Tanda Anda Sedang Berada dalam ‘Survival Mode’
Jakarta (Suaraislam.id) — Ketika menghadapi masa-masa sulit terkait masalah pribadi maupun pekerjaan, seseorang tanpa disadari sering berada dalam mode bertahan hidup (survival mode). Seseorang yang…
Read More » -
Tak Hanya Berpikir Positif, Ini Strategi Efektif Pasangan Memperkuat Hubungan
Jakarta (Suaraislam.id) — Menjaga hubungan agar tetap harmonis tidak selalu mudah untuk dijalani. Perbedaan kebiasaan, pola komunikasi, hingga persoalan sehari-hari dapat menjadi pemicu timbulnya konflik.…
Read More » -
Kaya Antioksidan, Ngopi tanpa Gula Berpotensi Jaga Kesehatan Otak Jangka Panjang
Jakarta (Suaraislam.id) – Secangkir kopi pada pagi hari dapat meningkatkan kewaspadaan sekaligus mendukung kesehatan otak dalam jangka panjang. Laporan Eating Well pada Selasa (25/8/2026) mengungkapkan…
Read More » -
Empat Cara Mendidik Anak di Rumah
Bogor (Suaraislam.id) – Aktivis muslimah Ustazah Siti Aisyah menegaskan bahwa setidaknya ada empat cara mendidik anak di dalam rumah. Hal tersebut ia sampaikan dalam Kajian…
Read More » -
Ahli Gizi Sarankan Teh Hitam sebagai Pembangkit Semangat Sore
Jakarta (Suaraislam.id) – Ahli gizi lebih merekomendasikan teh hitam ketimbang kopi, minuman berenergi, atau soda berkafein untuk meningkatkan kembali semangat kerja pada sore hari. Minuman…
Read More » -
Jalan Kaki atau Lari: Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Tekanan Darah?
Jakarta (Suaraislam.id) – Jalan kaki dan lari sama-sama terbukti efektif membantu menurunkan tekanan darah. Meski demikian, lari berpotensi memberikan penurunan tekanan darah yang sedikit lebih…
Read More » -
Mentalitas ‘Playing Victim’: Ciri-Ciri, Penyebab, dan Cara Menyikapinya
Jakarta (Suaraislam.id) — Berhadapan dengan seseorang yang selalu merasa menjadi pihak paling tersakiti dalam setiap konflik tentu sangat menguras emosi. Perilaku ini dikenal dalam dunia…
Read More »