SEHAT-BUGAR
-
Normalisasi Kesehatan Mental dalam Keseharian
Beberapa tahun lalu, membicarakan kesehatan mental mungkin dianggap tabu atau tanda kelemahan di masyarakat Indonesia. Namun, saat ini, situasinya telah berbalik. Gen-Z dan Milenial telah…
Read More » -
Jangan Nyicil Penyakit, Sayangi Ginjalmu dari Jerat Minuman Manis
Jakarta (SI Online) – Penyakit gagal ginjal kini secara nyata tidak lagi identik sebagai penyakit yang hanya menyerang kelompok usia lanjut. Menteri Kesehatan Budi Gunadi…
Read More » -
Jangan Paksa Lambung Bekerja Keras karena Air Es
Jakarta (SI Online) – Kebiasaan mengonsumsi air dingin yang terasa sangat menyegarkan di lidah ternyata dapat mengganggu sistem pencernaan manusia jika dilakukan secara berlebihan atau…
Read More » -
Nutrisi Tepat Kunci Utama Pemulihan Pasien Stroke
Pemulihan pascapenyakit stroke membutuhkan pendekatan medis yang komprehensif agar pasien dapat kembali menjalani aktivitas harian secara mandiri. Salah satu pilar yang paling menentukan keberhasilan rehabilitasi…
Read More » -
Kenali Sinyal Halus Stres yang Kerap Terabaikan
Jakarta (SI Online) – Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia Teresa Indira mengungkapkan bahwa stres sering kali muncul dalam bentuk samar dan gejalanya kerap disepelekan karena…
Read More » -
Jangan Biarkan Lapar Tengah Malam Merusak Waktu Istirahat Anda
Jakarta (SI Online) – Terbangun dengan rasa lapar di tengah malam sering kali dianggap sebagai hal yang sepele, padahal kondisi ini bisa berkaitan erat dengan…
Read More » -
Jurus Tangkis Influenza: Jaga Badan, Bukan Cuma Jaga Perasaan
Pernah nggak sih, lagi semangat-semangatnya mau healing atau ngejar deadline proyek prestisius, tiba-tiba badan terasa ambruk? Tulang rasanya linu semua, kepala berat kayak bawa beban…
Read More » -
Vape Sama Bahayanya dengan Rokok Konvensional
Jakarta (SI Online) – Guru Besar Departemen Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi FKUI Prof. Dr. Faisal Yunus, Ph.D., Sp.P(K) menegaskan, rokok elektronik atau vape memiliki tingkat…
Read More » -
Pare Ampuh Kendalikan Gula Darah Penderita Diabetes
Jakarta (SI Online) – Pare yang dikenal dengan rasa pahitnya sering kali dihindari oleh sebagian orang padahal sayuran ini menyimpan sumber nutrisi kaya yang menawarkan…
Read More » -
Ini Dia Rahasia Menangkis Batuk Pilek tanpa Ribet
Pernahkah Anda merasa bangun pagi dengan tenggorokan yang terasa “berpasir”, hidung tersumbat sebelah, atau kepala yang mendadak berat? Jika iya, selamat datang di klub “Korban…
Read More »