SEHAT-BUGAR
-
Tips Medis Cegah Mabuk Perjalanan saat Bepergian Jauh
Jakarta (Suaraislam.id) — Mabuk perjalanan secara historis biasa dikaitkan dengan para pelaut yang bereaksi terhadap gerakan kapal yang naik-turun, berguling, atau berputar. Namun, pada masa…
Read More » -
Mirip Flu Biasa, Waspadai Gejala Awal DBD
Jakarta (Suaraislam.id)— Dokter sekaligus kreator konten kesehatan, Gia Pratama Putra, mengingatkan pentingnya mewaspadai gejala awal demam berdarah dengue (DBD) untuk mencegah kondisi pasien memburuk secara…
Read More » -
Jalan Kaki Singkat Usai Makan, Solusi Sederhana Atasi Lonjakan Gula Darah
JAKARTA (Suaraislam.id)— Berjalan kaki selama beberapa menit atau melakukan aktivitas fisik ringan setelah makan dapat membantu mengurangi kenaikan kadar gula darah. Menurut laporan laman Health…
Read More » -
Multivitamin Jadi Pelengkap Pola Hidup Sehat Lansia
JAKARTA (Suaraislam.id)— Mengonsumsi multivitamin setiap hari berpotensi membantu orang lanjut usia mempertahankan kemampuan fisik dan menjalani aktivitas sehari-hari, menurut laporan Health pada Selasa (25/8) lalu.…
Read More » -
Batasi Konsumsi Gula dan Garam demi Jaga Ginjal Sehat
JAKARTA (Suaraislam.id)— Konsumsi minuman manis tidak secara langsung menyebabkan gagal ginjal, namun asupan gula berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas dan diabetes yang dalam jangka panjang…
Read More » -
Awas Penuaan Biologis Cepat! Kenali Bahaya Makanan Inflamasi hingga Stres Kronis
Jakarta (Suaraislam.id) — Pakar kedokteran fungsional yang berbasis di Pennsylvania, Dr. Will Cole, menyampaikan bahwa gaya hidup modern dan paparan lingkungan dapat memicu gangguan fungsi…
Read More » -
Rahasia Jantung Sehat Perempuan Lansia: Kurangi Daging, Perbanyak Asupan Nabati
Jakarta (Suaraislam.id) — Perempuan pascamenopause yang menerapkan Planetary Health Diet, yakni pola makan yang mengutamakan asupan nabati, memiliki risiko lebih rendah mengalami penyakit jantung. Hal…
Read More » -
Lima Alasan Sup Ayam Jadi Makanan Andalan Saat Sakit
Jakarta (Suaraislam.id) — Mengonsumsi sup ayam menjadi pilihan andalan banyak orang ketika badan sedang tidak sehat, misalnya saat terserang influenza. Selain karena cita rasanya yang…
Read More » -
Kaya Antioksidan, Ngopi tanpa Gula Berpotensi Jaga Kesehatan Otak Jangka Panjang
Jakarta (Suaraislam.id) – Secangkir kopi pada pagi hari dapat meningkatkan kewaspadaan sekaligus mendukung kesehatan otak dalam jangka panjang. Laporan Eating Well pada Selasa (25/8/2026) mengungkapkan…
Read More » -
Jalan Kaki atau Lari: Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Tekanan Darah?
Jakarta (Suaraislam.id) – Jalan kaki dan lari sama-sama terbukti efektif membantu menurunkan tekanan darah. Meski demikian, lari berpotensi memberikan penurunan tekanan darah yang sedikit lebih…
Read More »