SEHAT-BUGAR
-
Hati-Hati, Penggunaan Antiseptik Mulut Sembarangan Bisa Rusak Mikrobioma
JAKARTA (Suaraislam.id) — Mulut merupakan tempat bagi keseimbangan mikroba yang rumit. Jika ekosistem bakteri ini terganggu, hal tersebut dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh berdasarkan…
Read More » -
Kiat Cegah Dehidrasi Saat Musim Kemarau
Jakarta (Suaraislam.id) – Dokter spesialis gizi klinik, Raissa E Djuanda, menyampaikan bahwa saat musim kemarau tubuh akan lebih banyak kehilangan cairan, terutama melalui keringat yang…
Read More » -
Kaya Antioksidan Langka, Jamur Berpotensi Jaga Kesehatan Otak dan Suasana Hati
Jakarta (Suaraislam.id) – Jamur disebut berpotensi mendukung kesehatan otak karena mengandung ergothioneine (ergo). Senyawa ini merupakan asam amino langka yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.…
Read More » -
Anak Alami Keracunan Makanan? Jangan Panik, Lakukan Langkah Ini
Jakarta (Suaraislam.id) — Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan sejumlah kiat pertolongan pertama yang dapat orang tua lakukan di rumah ketika anak diduga mengalami keracunan…
Read More » -
Untuk Kebugaran Optimal, Dokter Sarankan Kombinasi Tiga Jenis Olahraga Ini
Jakarta (Suaraislam.id) — Dokter spesialis penyakit dalam subspesialisasi ginjal dan hipertensi, dokter Decsa Medika Hertanto, menyarankan masyarakat mengombinasikan tiga jenis olahraga. Kombinasi latihan kardio, kekuatan,…
Read More » -
Jangan Langsung Digigit! Ini Cara yang Benar Cuci Apel Agar Bebas Bakteri dan Pestisida
Jakarta (Suaraislam.id) — Apel merupakan salah satu pilihan camilan sehat yang praktis dengan kandungan serat mencapai 5 gram per buah. Meski demikian, konsumen sangat disarankan…
Read More » -
Bagi Wanita Lansia, Pilih Kopi atau Teh untuk Kesehatan Tulang?
Jakarta (Suaraislam.id) — Peneliti dari Flinders University dalam studi yang diterbitkan di jurnal Nutrients melaporkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah tinggi dapat berkaitan dengan penurunan…
Read More » -
Tiga Makanan Olahan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Jakarta (Suaraislam.id)–Makanan olahan kerap dipandang kurang sehat, terutama bagi seseorang yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Meski demikian, tidak semua jenis makanan olahan harus dihindari…
Read More » -
Bantu Jaga Jantung hingga Gula Darah, Inilah Deretan Manfaat Kacang-kacangan
Jakarta (Suaraislam.id)–Kacang-kacangan dikenal sebagai bahan pangan yang kaya akan serat, protein nabati, serta vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berbagai jenis kacang—seperti kacang…
Read More » -
Waspadai Bahaya Abu Vulkanik bagi Kesehatan Paru-Paru
Jakarta (Suaraislam.id)–Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI), Prof. Tjandra Yoga Aditama, menjelaskan bahaya menghirup abu vulkanik bagi paru-paru dalam jangka waktu lama. “Abu…
Read More »