LIFESTYLE
-
Baik Mana, Konsumsi Jus Buah atau Buah Potong?
Jakarta (SI Online) – Buah-buahan adalah sumber vitamin dan serat yang tak boleh dilewatkan dalam menu makanan sehari-hari. Ada beragam cara menikmati buah, menyantapnya langsung…
Read More » -
Remaja, Lakukan Tiga Langkah ini agar Kulit Sehat
Jakarta (SI Online) – Ahli dermatologi asal Thailand, Prof Rungsima Wanitphadeedecha menyarankan remaja perempuan menerapkan prosedur perawatan kulit yang sederhana agar kulit mereka sehat. Pertama,…
Read More » -
Alpukat Bisa Tangkal Diabetes
Jakarta (SI Online) – Di antara sederet manfaat alpukat, buah ini juga bisa membantu Anda menangkal diabetes, menurut studi dalam jurnal Molecular Nutrition and Food…
Read More » -
Bawang Merah Bisa Lawan Flu Hingga Kanker Payudara
Jakarta (SI Online) – Kesehatan Anda tergantung pada berbagai faktor dan sebagian besar berhubungan dengan nutrisi. Terlebih di masa musim hujan seperti saat ini, konsumsi…
Read More » -
Konsumsi Protein Berlebihan Bisa Bahayakan Ginjal
Jakarta (SI Online) – Konsumsi protein tinggi memang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengembangkan massa otot tanpa lemak. Tapi, konsumsi protein terlalu banyak bisa…
Read More » -
Konsumsi Kunyit Bisa Turunkan Kadar Lemak Tubuh
Jakarta (SI Online) – Banyak rempah-rempah di dapur bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah kunyit yang terkenal dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasinya, seperti dikutip dari…
Read More » -
Ini Tanda-tanda Tubuh Jika Kurang Konsumsi Sayuran
Jakarta (SI Online) – Sayuran menyehatkan namun tidak memiliki banyak peminat, padahal kurang konsumsi makanan berserat ini bisa mempengaruhi kesehatan Anda. Seperti dilansir Indian Express,…
Read More » -
Hati-Hati dengan Lisanmu Wahai Ibu
Teringatlah kita pada sebuah kisah legenda nusantara, Malin Kundang. Dia tidak mau mengakui ibunya tersebab sang ibu yang miskin, sedang Malin telah menjelma menjadi saudagar…
Read More » -
15 Bulan Berat Badan Turun 90 Kg, Ini Rahasia Diet Dewi Hughes
Jakarta (SI Online) – Presenter Dewi Hughes (49) berhasil menurunkan berat badan hingga 90 kilogram dalam waktu 15 bulan. Dalam sebuah wawancara talk show di…
Read More » -
Kenali, Ini Tiga Gejala Anda Alami Depresi
Jakarta (SI Online) – Banyak orang yang tidak menyadari ketika mereka sedang mengalami depresi karena tidak tahu gejalanya bukan cuma rasa sedih yang mendalam. Dokter…
Read More »