SEHAT-BUGAR
-
Pare Ampuh Kendalikan Gula Darah Penderita Diabetes
Jakarta (SI Online) – Pare yang dikenal dengan rasa pahitnya sering kali dihindari oleh sebagian orang padahal sayuran ini menyimpan sumber nutrisi kaya yang menawarkan…
Read More » -
Ini Dia Rahasia Menangkis Batuk Pilek tanpa Ribet
Pernahkah Anda merasa bangun pagi dengan tenggorokan yang terasa “berpasir”, hidung tersumbat sebelah, atau kepala yang mendadak berat? Jika iya, selamat datang di klub “Korban…
Read More » -
Cara Baru Atasi Obesitas
Oleh: dr Febrina Fajria, Koordinator tim medis yang aktif terlibat dalam layanan metabolik terkait obesitas di Jakarta. Dalam keseharian, tubuh bisa terlihat baik-baik saja, tetapi…
Read More » -
Katarak: Dialami Penderita tanpa Sadari, Tak Hilang dengan Obat Tetes Mata
Jakarta (SI Online) – Masalah katarak pada mata seringkali tidak disadari oleh penderitanya. Demikian diungkapkan dokter spesialis mata subspesialis mata katarak dan bedah refraksi dr.…
Read More » -
Ikhtiar Menjaga Kesehatan Mata Santri di Era Modern
Pondok pesantren adalah kawah candradimuka tempat para santri menempa diri dengan ilmu agama dan akhlak mulia demi masa depan umat. Namun, rutinitas yang padat dan…
Read More » -
Nyeri Leher, Punggung, atau Pinggang Sering Kambuh? Bisa Jadi Sumbernya dari Tulang Belakang
Leher terasa kaku setelah bekerja seharian, punggung pegal ketika duduk terlalu lama, atau pinggang sakit saat bangun tidur adalah keluhan yang sering dialami banyak orang.…
Read More » -
Jangan Keseringan Konsumsi Mi Instan, Ini Bahayanya
Jakarta (SI Online) – Mengonsumsi mi instan pada waktu tertentu diperbolehkan saja asal membatasi jumlah konsumsinya yakni cukup satu bulan sekali atau hanya sebagai makanan…
Read More » -
Saat Bepergiaan Jauh Badan Jadi Tak Enak Hingga Sembelit, Ini Penyebabnya
Jakarta (SI Online) – Perjalanan panjang dan makan di restoran tanpa henti dapat berakibat tidak enak badan. Hal ini terjadi bukan tanpa sebab. Diwartakan Eating…
Read More » -
Ternyata Konsumsi Alpukat Bisa Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung
Jakarta (SI Online) – Mengkonsumsi alpukat dapat memberikan manfaat bagi sistem kardiovaskular atau kesehatan jantung. Sebabnya alpukat mengandung lemak tak jenuh yang dapat memberikan efek…
Read More » -
Anda Suka Kurma? Ini Waktu yang Disarankan Ahli Gizi untuk Mengonsumsinya
Jakarta (SI Online) – Setiap sebutir kurma mengandung 5 hingga 18 gram karbohidrat yang bisa cepat terurai, sehingga dapat memberikan pasokan bahan bakar cepat bagi…
Read More »