Gula Darah
-
SEHAT-BUGAR
Nanas Bisa Naikkan Gula Darah, Ahli Gizi Beberkan Cara Aman Mengonsumsinya
JAKARTA (Suaraislam.id) — Nanas memiliki rasa manis dan mengandung gula alami sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah setelah dikonsumsi. Namun, kondisi tersebut bukan berarti buah…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Bantu Jaga Jantung hingga Gula Darah, Inilah Deretan Manfaat Kacang-kacangan
Jakarta (Suaraislam.id)–Kacang-kacangan dikenal sebagai bahan pangan yang kaya akan serat, protein nabati, serta vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berbagai jenis kacang—seperti kacang…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Jalan Kaki Singkat Usai Makan, Solusi Sederhana Atasi Lonjakan Gula Darah
JAKARTA (Suaraislam.id)— Berjalan kaki selama beberapa menit atau melakukan aktivitas fisik ringan setelah makan dapat membantu mengurangi kenaikan kadar gula darah. Menurut laporan laman Health…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Bahaya Minuman Manis terhadap Lonjakan Gula Darah
Jakarta (Suaraislam.id) – Saat ini beragam jenis minuman manis, seperti teh manis kemasan dan soda, ditawarkan secara menarik untuk menggoda selera konsumen. Varian rasa yang…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Kaya Serat dan Lemak Sehat, Satu Alpukat Sehari Baik untuk Penderita Obesitas
Jakarta (Suaraislam.id) — Studi baru yang diterbitkan dalam Current Developments in Nutrition menunjukkan fakta kesehatan yang menarik tentang buah alpukat. Kebiasaan mengonsumsi alpukat setiap hari…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Pare Ampuh Kendalikan Gula Darah Penderita Diabetes
Jakarta (SI Online) – Pare yang dikenal dengan rasa pahitnya sering kali dihindari oleh sebagian orang padahal sayuran ini menyimpan sumber nutrisi kaya yang menawarkan…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Jaga Gula Darah, Ini Waktu Terbaik untuk Berolahraga
Jakarta (SI Online) – Dalam menjaga tubuh tetap sehat salah satu hal yang bisa dilakukan secara rutin oleh manusia ialah aktif bergerak lewat berolahraga. Tidak…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Jika Tubuh Anda Alami Delapan Tanda Ini, Artinya Kebanyakan Karbohidrat
Jakarta (SI Online) – Karbohidrat adalah makronutrien penting karena berfungsi sebagai sumber energi utama tubuh, yang menjadi bahan bakar untuk segala hal, mulai dari aktivitas…
Read More »