Otak
-
SEHAT-BUGAR
Kualitas Tidur Tentukan Kesehatan Otak dan Memori
Jakarta (Suaraislam.id) — Tidur bukan sekadar waktu untuk beristirahat, melainkan memiliki peran penting dalam menjaga fungsi otak. Tidur yang cukup membantu memulihkan sel-sel saraf serta…
Read More » -
SAKINAH
Enam Menit Sehari, Ini Dahsyatnya Manfaat Membaca Buku bagi Otak dan Mental
Jakarta (Suaraislam.id) – Aktivitas membaca buku untuk kesenangan terbukti berkaitan erat dengan peningkatan kemampuan kognitif, kesehatan mental, serta kualitas hubungan sosial seseorang. Kesimpulan ini didasarkan…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Kaya Antioksidan Langka, Jamur Berpotensi Jaga Kesehatan Otak dan Suasana Hati
Jakarta (Suaraislam.id) – Jamur disebut berpotensi mendukung kesehatan otak karena mengandung ergothioneine (ergo). Senyawa ini merupakan asam amino langka yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Kaya Antioksidan, Ngopi tanpa Gula Berpotensi Jaga Kesehatan Otak Jangka Panjang
Jakarta (Suaraislam.id) – Secangkir kopi pada pagi hari dapat meningkatkan kewaspadaan sekaligus mendukung kesehatan otak dalam jangka panjang. Laporan Eating Well pada Selasa (25/8/2026) mengungkapkan…
Read More » -
MUDA
Gen Z dan Otak yang Tidak Pernah Benar-Benar Istirahat
Oleh: Haritsah Mujahid, Mahasiswa Universitas Siber Asia. Pernahkah kalian membuka ponsel hanya untuk membalas pesan, lalu beberapa menit kemudian sudah berpindah ke Instagram atau TikTok?…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Ingin Otak Tetap Tajam? Rutin Konsumsi Buah-buahan Ini
Jakarta (Suaraislam.id) – Buah-buahan tertentu dapat mendukung daya ingat, aliran darah ke otak, dan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia. Meskipun tidak ada makanan tunggal yang…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Otak Butuh Stimulasi Sosial, Kesepian Kronis Bisa Picu Demensia
Jakarta (Suaraislam.id) – Kesepian sering dipandang sebagai tantangan emosional semata. Namun, dampaknya dapat melampaui kesejahteraan mental. Kesepian kronis dan isolasi sosial secara nyata dapat memengaruhi…
Read More » -
SEHAT-BUGAR
Ketahui, Makanan dan Minuman Manis Mudah Bikin Kecanduan
Jakarta (SI Online) – Banyak orang sangat menyukai makanan dan minuman manis yang sering dianggap sebagai pembangkit energi dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, ahli gizi…
Read More » -
EDU-PARENTS
Main Gawai Berlebih Hambat Perkembangan Otak Anak
Jakarta (SI Online) – Dokter spesialis anak subspesialis neurologi anak, dr. R.R. Amanda Soebadi, Sp.A(K), M.Med (ClinNeurophysiol), mengungkapkan bahwa durasi bermain gawai yang berlebihan dapat…
Read More » -
TECHNOTAINMENT
Mesin Cuci Otak Bernama Algoritma
Oleh: Muhibbullah Azfa Manik* Yang lebih mengkhawatirkan, negara kadang ikut bermain. Alih-alih melindungi publik dari disinformasi, sebagian elite justru memanfaatkannya. Mereka membiarkan hoaks beredar jika…
Read More »