Ketahui, Makanan dan Minuman Manis Mudah Bikin Kecanduan

Selain itu, dr. Tri Siswati turut menyoroti fenomena beban ganda malnutrisi (double burden of malnutrition) yang saat ini sedang dihadapi oleh masyarakat Indonesia.

Menurut pandangannya, kebiasaan mengonsumsi gula secara lebih bijak dapat membantu menekan angka penderita obesitas di tanah air.

“Kita menghadapi double burden of malnutrition yang salah satunya mengarah ke obesitas, sehingga minum minuman manis boleh saja, tapi dikurangi sehingga tidak hanya untuk cita rasa,” ucapnya.

Pada akhir penjelasannya, beliau menyarankan agar masyarakat mulai membiasakan diri untuk menurunkan tingkat rasa manis dari setiap sajian yang dikonsumsi.

“Turunkan rasa manis di level yang paling rendah untuk sekadar membangkitkan semangat,” kata dr. Tri Siswati menutup penjelasannya.[]